副作用がつらくて抗がん剤治療はもうやめたい人へ 【ストーリーで読む】ステージ4がん患者でも選べる治療法 » 第一章 抗がん剤の副作用でつらかったこと » 関節痛、筋肉痛
  

関節痛、筋肉痛

抗がん剤による関節痛の症状

抗がん剤は、血液の流れにのって全身をめぐるため、副作用がからだのあらゆる部位に現れてくることがあります。

副作用のひとつに、「手がしびれる」、「関節が痛い」、といった筋肉痛・関節痛があります。個人差があるものの、抗がん剤投与後、2日~7日間までに症状がみられることが多いようです。

しびれやこわばりといった痛みが続くと、歩行が困難になるなど日常生活に支障をきたす場合もあります。また、抗がん剤治療中は、白血球が減少することでからだの免疫力が減り、細菌感染して高熱が出る場合があります。その際に、筋肉痛・関節痛が伴う場合があります。そのままでは重症化しやすいため、病院へ連絡するなど早急に対応しましょう。

抗がん剤による関節痛で処方される薬

どの抗がん剤治療薬でも筋肉痛・関節痛が伴う場合がありますが、とくに、タキサン系抗がん剤(パクリタキセル、ドセタキセル)でよくみられます。非小細胞肺がん、乳がん、胃がんなどで投与される薬です。

症状が強い場合は、湿布、痛み止めの飲み薬や座薬を使用します。さらに重篤な場合は、ステロイド剤を使用し痛みを緩和させます。

乳がんのホルモン療法の中で用いられるアロマターゼ阻害剤は、関節痛の症状が多く見られることが分かっています。痛み止めの服用や鍼治療でも効果がある場合があります。

日常生活で工夫すること

関節痛を和らげるために、日常生活ですぐに実行できることとして、マッサージや温浴が効果的です。患部を温めたり、痛みがある部分を心地よく感じられる圧力でマッサージすることで、痛みを和らげられる可能性があります。また、ストレスが溜まっていると、痛みを悪化させるだけでなく、疼痛管理のための薬が効きづらくなる場合があります。

趣味を楽しむ、音楽を聴く、お笑いを見る、友人とおしゃべりをする、などでストレスをうまく発散し、痛みを紛らげましょう。アロマテラピーも良いでしょう。エッセンシャルオイルには癒し効果があるので、不安の解消にもつながると考えられています。

関節痛・筋肉痛がつらい時に試してほしいこと

抗がん剤による関節痛や筋肉痛が生じた場合、手足の血行をよくすることで症状が緩和することがあります。こちらでは自宅でできる対策をいくつか紹介します。

温浴法

関節や筋肉を自宅で温めるには入浴が効果的です。可能であれば朝晩2回の入浴がおすすめです。

入浴することで体温が上昇して血液循環が促進されます。関節や靱帯に含まれる結合組織(コラーゲン)も温められて柔らかくなります。

38~39度程度のお湯にゆっくりとつかり、体が温まってきたら無理しない程度に関節を曲げて、少しずつほぐしていきましょう。

関節痛や筋肉痛が部分的であるならば、その部位を中心に温めても大丈夫です。例えば足首や膝の痛みが中心であれば足浴や半身浴、手首が痛かったりしびれるのであれば手首までをお湯につけるなどです。

マッサージ

温浴と同様に、自宅で対応できるのがマッサージです。

膝周辺の痛みであれば、太ももの前側の筋肉の大腿四頭筋をほぐしてください。体勢が崩れないように椅子に座り、指や手のひらを使って優しくマッサージしましょう。

マッサージの方法については、部位によってやり方が異なります。まずは担当医に相談して筋肉のほぐし方を教えてもらいましょう。

マッサージや温浴以外にも、着衣を多めに着て冷やさないようにする、ひざ掛けをする、電子カーペットを利用する、などの方法もあります。足元の感覚が鈍ると転倒する恐れもあるので、サンダル履きは避けるなどの工夫もしましょう。

同時に発生しやすい副作用の対策も確認する

もし抗がん剤をやめたとしたら…?
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※各クリニックの治療について

治療法を選ぶことは、患者さんとご家族の将来に関わる大切な選択となります。独断で決めてしまうことは避け、必ず専門知識をもつ医師に相談しましょう。

抗がん剤含め、治療法にはそれぞれ副作用やリスクを伴います。抗がん剤の副作用についてはこちら、他の治療法については、メリットデメリットを含めてこちらでご紹介しています。

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休診日: 土日・年末年始
7種類以上 要相談 8:30~17:00
※土曜8:30~12:30
休診日:日
5種類以上 要相談 9:00~18:00
休診日:土日祝
※1引用元HP:クリニックC4公式HP https://cccc-sc.jp/
※2引用元HP:都立駒込病院公式HP http://www.cick.jp/
※3引用元HP:東京放射線クリニック公式HP https://www.troc.jp/
2019年6月時点の調査をもとに作成しています
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ヒロシ(57)

肺がんステージ4

現在57才。妻と子供2人の4人家族。
突然の肺がんステージ3宣告を受け、抗がん剤治療をメインに闘病したが、骨への転移が確認される。